Mit Achtsamkeit den Studienalltag meistern
Mit Achtsamkeit den Studienalltag meistern
Seminar zur Stressbewältigung Hohe Anforderungen, großer Leistungsdruck und Zukunftsängste führen bei vielen Studierenden zu Stress, Überforderung und Erschöpfung. Mit Hilfe des Konzepts der Achtsamkeit wollen wir uns mit verschiedenen Ursachen […]