"Salsa" bedeutet Sauce und ist ein sozialer Tanz, bei dem man nach dem Erlernen wichtiger Grundlagen mit Salsa-Tänzer*innen von überall her spontan großartige Tänze erleben kann.
Schon mal gesehen oder sogar gespielt? Diese Sportart mit dem gelben Ball und dem Netz in der Mitte, die im Sommer entlang der Promenade überall zu sehen ist. Sei beim Kurs mit dabei!
Im Rückenfitnesskurs wird der Rücken besonders nach langem Sitzen in Bewegung gebracht. Dabei stehen bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Der Fokus liegt auf der Kräftigung
Fundierte Technik trifft auf moderne Musik & gefühlvolle Choreographien. Wir arbeiten an Haltung, Balance, Kraft, Flexibilität und entdecken Möglichkeiten, Stimmungen der Musik auszudrücken.
