Ashtanga Yoga für Einsteiger* innen

19. April | 9:30 - 11:00 Uhr

Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!

Pilates

20. April | 18:00 - 19:15 Uhr

Dynamische Übungen, die sich aus Elementen des Yoga, der Funktionsgymnastik und dem klassischen Tanztraining zusammensetzen und dem ganzen Körper mehr Balance, Beweglichkeit und Kraft verleihen.

Aschtanga Yoga für Fortgeschrittene

21. April | 18:00 - 19:30 Uhr

Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!

Salsa New York Style Beginner

22. April | 18:45 - 20:15 Uhr

"Salsa" beschreibt eine bunte Vielfalt von Rhythmen und Tänzen afro-cubanischen Ursprungs. In New York ist daraus ein wunderbarer Tanz entstanden, der die Menschen tänzerisch weltweit verbindet.

Lyrical Ballet

22. April | 20:30 - 22:00 Uhr

Fundierte Technik trifft auf moderne Musik & gefühlvolle Choreographien. Wir arbeiten an Haltung, Balance, Kraft, Flexibilität und entdecken Möglichkeiten, Stimmungen der Musik auszudrücken.

Kurse und Workshops

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Kurse