Ashtanga Yoga

9. August | 18:00 Uhr

In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden […]

Jazz & Modern Dance Workshop

12. August | 17:30 - 20:00 Uhr

Mit Bodenelementen, Sprüngen, Drehungen und Partnering wollen wir gemeinsam Choreographien im Stil des Jazz und Modern Dance erarbeiten.

Mit Achtsamkeit den Studienalltag meistern

29. Oktober | 15:00 - 19:00 Uhr

Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.

Dem Gedächtnis Flügel verleihen

6. November | 9:30 - 15:30 Uhr

Mit professionellen Merktechniken lassen sich deutlich mehr Informationen im Gedächtnis speichern. Diese Techniken helfen, den Teufelskreis aus Vergessensfrust und Repetition zu durchbrechen.

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