Spikeball (Roundnet) für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Treffpunkt Aula Frauenstr. 3-6, Münster
15€
Schon mal gesehen oder sogar gespielt? Diese Sportart mit dem gelben Ball und dem Netz in der Mitte, die im Sommer entlang der Promenade überall zu sehen ist. Sei beim Kurs mit dabei!
Im Rückenfitnesskurs wird der Rücken besonders nach langem Sitzen in Bewegung gebracht. Dabei stehen bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Der Fokus liegt auf der Kräftigung