Asthanga-Vinyasa Mix Yoga Sommerferienkurs 2023
Asthanga-Vinyasa Mix Yoga Sommerferienkurs 2023
In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden […]