In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden […]
5, 4, 3, 2, 1, Los! Improvisationstheater ist Theater ohne Skript – wir schmeißen uns spontan in verschiedene Szenen, formen originelle Charaktere und denken uns an unterschiedliche Orte! Dabei lernen […]
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