Rückenfitnesskurs

Im Rückenfitnesskurs wird der Rücken besonders nach langem Sitzen in Bewegung gebracht. Dabei stehen bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Der Fokus liegt auf der Kräftigung, Dehnung und Mobilisation des Rückens so wie des gesamten Körpers. Dadurch wird sanft die Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig die Beweglichkeit erweitert, so dass Rückenverspannungen gelöst werden und man sich so rundum wohl in seinem Körper fühlt.

50€ für Studierende, 60€ für Nicht-Studierende

Anmeldung bis 11.04.22 über das Sekretariat möglich.