Resilienz-Seminar für Studierende
24. November | 16:00 - 18:00
Nie zuvor standen jungen Menschen so viele Möglichkeiten offen: wir können studieren, was wir wollen, später (fast) überall arbeiten, Projekte starten, mitgestalten, verändern. Die Zukunft scheint offen und voller Chancen. Gleichzeitig erleben wir eine Welt, die herausfordert: Klimakrise, Kriege, Pandemie, Inflation, Dauerstress, Leistungsdruck, Zukunftsängste, Jobunsicherheit, Überforderung – viele fühlen sich müde, erschöpft, angespannt, reizbar.Zwischen Chancen und Herausforderungen brauchen wir eine Fähigkeit, die uns stärkt: Resilienz hilft uns, handlungsfähig, gelassen und klar im Kopf zu bleiben.
Im Seminar lernst du:
- Was Resilienz ist und wie sie dich stärkt
- Wie du mit Stress und Druck besser umgehen kannst
- Wie du deine inneren Ressourcen aktivierst
- Wie du deine Zukunft aktiv gestaltest – trotz Unsicherheiten
Kostenlos für alle Studierenden. Die Termine sind aufeinander aufbauend.
Anmeldung an scheel@bistum-muenster.de
Anmeldeschluss: 06.10.2025
