Resilienz-Seminar für Studierende
1. Juni | 9:00 - 12:00
Nie zuvor hatten junge Menschen so viele Möglichkeiten.
Gleichzeitig leben wir in einer Welt voller Herausforderungen.
Viele fühlen sich müde, erschöpft, angespannt oder reizbar.
Zwischen Chancen und Belastungen brauchen wir eine Fähigkeit, die uns stärkt:
Resilienz.
Sie hilft uns, handlungsfähig zu bleiben, gelassen zu reagieren und einen klaren Kopf zu bewahren.
Im Seminar lernst du:
- was Resilienz bedeutet und wie sie dich stärkt
- wie du besser mit Stress und Leistungsdruck umgehen kannst
- wie du deine inneren Ressourcen aktivierst und nutzt
- wie du deine Zukunft trotz Unsicherheiten aktiv gestalten kannst
Termine
Montag, 01.06.26 09 —12 Uhr
Dienstag, 02.06.26 09 – 12 Uhr
Mittwoch, 03.06.26 09 – 12 Uhr
Das Seminar ist für Studierende kostenfrei.
Die drei Termine bauen inhaltlich aufeinander auf.
Anmeldung: bis zum 27.05. an scheel@bistum-muenster.de
