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Veranstaltungsserie:
Asthanga-Vinyasa Mix Yoga Sommerferienkurs 2023
Asthanga-Vinyasa Mix Yoga Sommerferienkurs 2023
21.8.2023 | 18:00 - 19:30
35€ – 45€In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung
miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit
dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird
die Kondition gesteigert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das
Ziel ist, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu
lösen.
Zeitraum: 07.08. bis zum 18.09.23 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Anmeldeschluss: Di, 01.08.23
Preise: Studierende 35 € Nicht-Studierende 45 €
Leitung: Lilly (https://www.lillyrugg.com/yoga/)
Anmeldung per Mail an das Sekretariat (kshg@bistum-muenster.de)