ASHTANGA YOGA Ferienkurs
ASHTANGA YOGA Ferienkurs
In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden.
In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.
Hinweise zum Kurs:
Leitung des Kurses: Lilly Rugg (https://www.lillyrugg.com/)
In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden.
Wir proben wöchentlich als sinfonisches Orchester! Dieses Semester stehen Brahms, Schumann und Tschaikowsky auf dem Programm.
Gemeinsam wollen wir den Beginn der heiligen Woche feiern. Im Gottesdienst wird es eine Palmenweihe geben und die Passionsgeschichte wird vorgelesen. Eine Prozession findet nicht statt.
In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden.
Spaß am Singen und an der Gemeinschaft sind für uns als jungen Gemeindechor der KSHG das wichtigste. Dabei legen wir großen Wert auf ein abwechslungsreiches Programm, das wir in der…
Wir proben wöchentlich als sinfonisches Orchester! Dieses Semester stehen Brahms, Schumann und Tschaikowsky auf dem Programm.
Um die 'Nacht des Wachens' beim gemeinsamen Gebet und Gesang zu verbringen, laden wir im Anschluss an die Gründonnerstagsliturgie zum offenen Beisammensein in die Kapelle des Marianums ein. Nach einer…
Um 15 Uhr feiern wir die Karfreitagsliturgie in der Petrikirche. Herzliche Einladung!
Spaß am Singen und an der Gemeinschaft sind für uns als jungen Gemeindechor der KSHG das wichtigste. Dabei legen wir großen Wert auf ein abwechslungsreiches Programm, das wir in der…
Wir proben wöchentlich als sinfonisches Orchester! Dieses Semester stehen Brahms, Schumann und Tschaikowsky auf dem Programm.
5, 4, 3, 2, 1, Los! Improvisationstheater ist Theater ohne Skript - wir schmeißen uns spontan in
verschiedene Szenen, formen originelle Charaktere und denken uns an unterschiedliche Orte!
Am 16.04. feiern wir nach dem 19-Uhr-Gottesdienst mit euch den Abend an der Aa in der Petrikirche. Für Getränke und Snacks ist gesorgt, kommt vorbei und genießt den Abend mit…
Spaß am Singen und an der Gemeinschaft sind für uns als jungen Gemeindechor der KSHG das wichtigste. Dabei legen wir großen Wert auf ein abwechslungsreiches Programm, das wir in der…
Wir proben wöchentlich als sinfonisches Orchester! Dieses Semester stehen Brahms, Schumann und Tschaikowsky auf dem Programm.
5, 4, 3, 2, 1, Los! Improvisationstheater ist Theater ohne Skript - wir schmeißen uns spontan in
verschiedene Szenen, formen originelle Charaktere und denken uns an unterschiedliche Orte!
Jedes Semester geht es für Ehrenamtliche und Interessierte der KSHG für ein Wochenende auf
Reisen. Unter dem Thema „Behindert werden“, beschäftigen wir uns mit dem Thema Ableismus und Teilhabe.
In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung
miteinander verbunden.
Spaß am Singen und an der Gemeinschaft sind für uns als jungen Gemeindechor der KSHG das wichtigste. Dabei legen wir großen Wert auf ein abwechslungsreiches Programm, das wir in der…
Wir proben wöchentlich als sinfonisches Orchester! Dieses Semester stehen Brahms, Schumann und Tschaikowsky auf dem Programm.
5, 4, 3, 2, 1, Los! Improvisationstheater ist Theater ohne Skript - wir schmeißen uns spontan in
verschiedene Szenen, formen originelle Charaktere und denken uns an unterschiedliche Orte!
Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.
Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.