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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: ASHTANGA YOGA Ferienkurs

ASHTANGA YOGA Ferienkurs

6.3.2023 | 18:00 - 19:30

35€ – 45€

In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.
Hinweise zum Kurs:
Leitung des Kurses: Lilly Rugg (https://www.lillyrugg.com/)

Details

Datum:
6.3.2023
Zeit:
18:00 - 19:30
Serien:
Eintritt:
35€ – 45€
Veranstaltungskategorien:
, , ,

Veranstaltungsort

Aula

Veranstalter

Sekretariat der KSHG
E-Mail
kshg@bistum-muenster.de

Weitere Angaben

Hinweis:
Max. TN-Zahl: 25