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Ashtanga Yoga-Ferienkurs: Anmeldung ab dem 23.01.

6. Februar | 18:00 - 19:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 3.4.2023 wiederholt wird.

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In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung
miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit
dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird
die Kondition gesteigert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das
Ziel ist, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu
lösen.
Hinweise zum Kurs:
Leitung des Kurses: Lilly Rugg (https://www.lillyrugg.com/)

Anmeldung per Mail an Sekretariat
Anmeldung bis 02.02.23
Anmeldestart: 23.01.23
Teilnehmeranzahl: 25
Teilnahmebeitrag: 35€ für Studierende, 45€ für Nicht-Studierende

Details

Datum:
6. Februar
Zeit:
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort

Aula
Germany
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