Rückenfitnesskurs
AulaIm Rückenfitnesskurs wird der Rücken besonders nach langem Sitzen in Bewegung gebracht. Dabei stehen bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Der Fokus liegt auf der Kräftigung
50€ – 60€
Im Rückenfitnesskurs wird der Rücken besonders nach langem Sitzen in Bewegung gebracht. Dabei stehen bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Der Fokus liegt auf der Kräftigung
Schon mal gesehen oder sogar gespielt? Diese Sportart mit dem gelben Ball und dem Netz in der Mitte, die im Sommer entlang der Promenade überall zu sehen ist. Sei beim Kurs mit dabei!
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!
Wie schnell aus Gedanken Taten werden könnten, hat erst kürzlich der queerfeindliche Angriff auf einen 25-jährigen Mann beim CSD in Münster gezeigt. Wir wollen dagegen arbeiten!