Yogaferienkurs – Asthanga-Vinyasa Mix

DAS ANGEBOT IST BEREITS AUSGEBUCHT! In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.

Hinweis: Der Termin am 12.02.24 fällt aufgrund des Feiertags (Rosenmontag) aus.

Der Teilnahmebeitrag beträgt 35€ für Studierende und 45 € für Nicht-Studierende. Die Anmeldung für diesen Kurs ist nicht mehr möglich.