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SUMMARY:Gendervielfalt im Schulkontext leben
DESCRIPTION:Geschlechterstereotype finden wir in vielen alltäglichen Kontexten im Bereich der Schule;\nangefangen von der Zuschreibung bestimmter Klischees bis hin zu der Erwähnung von Privilegien\noder Verboten\, die an ein bestimmtes Geschlecht gebunden sind. Wie genau aber gehe ich mit\nsolchen Konstellationen um\, wenn sie auf meine Lerngruppe verstörend wirken? Wie agiere ich als\nLehrkraft\, wenn das Thema Vielgeschlechtigkeit aufgegriffen wird und wie sieht meine Reaktion aus\,\nwenn ein Geschlecht systematisch diskriminiert wird? Neben kurzen theoretischen Inputs steht vor\nallem das Mitmachen und Probieren an Beispielen aus der Praxis im Vordergrund. \nBeginn: 13.05.2023 um 10:00 Uhr \nOrt: Forum\nAnsprechpartner*in: Arne (diversitaet@kshg.de) \nAnmeldung per mail an kshg@bistum-muenster.de\nAnmeldung bis 08.05.23\nAnmeldestart: 18.04.23
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SUMMARY:Lindy Hop Workshop
DESCRIPTION:Swingmusik und Tanz\nLindy Hop ist ein Tanz aus den 1930ger Jahren\, voller Energie und Freude. Als social dance brauchst\nDu nicht mit fester Tanzpartner*in zu kommen\, die Paare finden sich vor Ort und mischen sich auch\nwieder. Auch ohne Tanzerfahrung macht Lindy Hop vom ersten Takt an Spaß und Fehler dürfen sein. \nOrt: Aula\nAnsprechpartner*in: Cornelius Happel (happel-c@bistum-muenster.de) \nAnmeldung per Mail an Sekretariat (kshg@bistum-muenster.de)\nAnmeldung bis 11.05.2023
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CATEGORIES:Gemeindeleben,Kultur,weitere Workshops und Kurse
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SUMMARY:Mit Achtsamkeit den Studienalltag meistern
DESCRIPTION:Seminar zur Stressbewältigung\nHohe Anforderungen\, großer Leistungsdruck und Zukunftsängste führen bei vielen Studierenden zu Stress\, Überforderung und Erschöpfung. Mit Hilfe des Konzepts der Achtsamkeit wollen wir uns mit verschiedenen Ursachen von Stress auseinandersetzen. Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken werden Methoden vermittelt\, den Alltagsstress besser zu bewältigen. \n  \n\nEinen Erfahrungsbericht vom vergangenen Kurs findest du hier.\nTermine:\nFr.\, 28.04.2023 // 15:00 – 19:00 Uhr\nSa.\, 29.04.2023 // 10:00 – 14:00 Uhr\nMo.\, 08.05.2023 // 17:00 – 19:00 Uhr\nMo.\, 15.05.2023 // 17:00 – 19:00 Uhr\nHinweis: Die Termine sind zusammenhängend und bauen aufeinander auf.\nAnmeldung: per E-Mail ans Sekretariat der KSHG (kshg@bistum-muenster.de)\nAnmeldefrist: Montag\, der 24.04.2023\nLeitung: Kerstin Stermann-Baasch (Psycholog. Psychotherapeutin) und Dr. Martin Neuhaus (Psycholog. Psychotherapeut)
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SUMMARY:Mit Achtsamkeit den Studienalltag meistern
DESCRIPTION:Seminar zur Stressbewältigung\nHohe Anforderungen\, großer Leistungsdruck und Zukunftsängste führen bei vielen Studierenden zu Stress\, Überforderung und Erschöpfung. Mit Hilfe des Konzepts der Achtsamkeit wollen wir uns mit verschiedenen Ursachen von Stress auseinandersetzen. Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken werden Methoden vermittelt\, den Alltagsstress besser zu bewältigen. \n  \n\nEinen Erfahrungsbericht vom vergangenen Kurs findest du hier.\nTermine:\nFr.\, 28.04.2023 // 15:00 – 19:00 Uhr\nSa.\, 29.04.2023 // 10:00 – 14:00 Uhr\nMo.\, 08.05.2023 // 17:00 – 19:00 Uhr\nMo.\, 15.05.2023 // 17:00 – 19:00 Uhr\nHinweis: Die Termine sind zusammenhängend und bauen aufeinander auf.\nAnmeldung: per E-Mail ans Sekretariat der KSHG (kshg@bistum-muenster.de)\nAnmeldefrist: Montag\, der 24.04.2023\nLeitung: Kerstin Stermann-Baasch (Psycholog. Psychotherapeutin) und Dr. Martin Neuhaus (Psycholog. Psychotherapeut)
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SUMMARY:ASHTANGA YOGA Ferienkurs
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.\nHinweise zum Kurs:\nLeitung des Kurses: Lilly Rugg (https://www.lillyrugg.com/)
URL:https://www.kshg.de/event/ashtanga-yoga-ferienkurs-2-2/2023-04-03/
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CATEGORIES:Digitale Stele,Gemeindeleben,Kurse, Seminare, Workshops,weitere Workshops und Kurse
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SUMMARY:Lyrical Ballet
DESCRIPTION:Lyrical Ballet vereint das Schönste von klassischem Ballett und Lyrical Dance: Fundierte Technik trifft auf moderne Musik und gefühlvolle Choreographien.\nIm Kurs arbeiten wir natürlich an Haltung\, Balance\, Kraft und Flexibilität. Gleichzeitig entdecken wir vielseitige Möglichkeiten\, mit dem ganzen Körper Elemente und Stimmungen der Musik auszudrücken. So vertanzen wir die Geschichten\, die unsere Songs erzählen. Im Kurs sind Tänzer*innen unterschiedlichster Vorerfahrung willkommen. Die Inhalte des Kurses können ganz unterschiedlich angegangen auf jedem Niveau bearbeitet werden. Sie sollen euch neue Ideen geben und euch unabhängig von euren Vorkenntnissen aufs nächste Level bringen. Alle Teilnehmenden können so an ihren eigenen Zielen arbeiten und werden dabei individuell im Kurs unterstützt. \nDer Kurs ist etwas für dich\, wenn…\n… du bisher nur Ballett getanzt hast und deinen Tanzhorizont erweitern möchtest.\n… du bisher eher moderne Tanzrichtungen getanzt hast (Jazz\, Lyrical Dance\, Modern Dance\, …) und deine klassische Technik verbessern möchtest.\n… du schon immer mal mit Ballett anfangen wolltest\, aber dich nicht getraut hast.\n… du generell Lust auf Tanzen\, Musik und Choreographien hast.\n… du lernen möchtest\, musikalischer zu tanzen.\n… du deine Haltung\, Balance und Flexibilität verbessern und ein bisschen Sport machen möchtest.\n… du nach einer Corona- oder längeren Pause wieder mit dem Tanzen anfangen möchtest. \nEin Termin dauert 1\,5 Stunden. Tanzschläppchen mit (Kunst-)Ledersohlen sind im Kurs von Vorteil\, du darfst auch barfuß tanzen\, zur Not tun es auch Socken. Tanz am besten in Kleidung\, in der du dich wohlfühlst und dich frei bewegen kannst. Nimm dir gerne etwas zu trinken und bei Bedarf ein Haargummi mit. \n\nAnmeldung bis zum 17.10.2022 per Mail ans Sekretariat\nTeilnahmebeitrag: 50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\n\nLeitung des Kurses:\nYasemin ist an der Ballett und Tanzakademie NRW ausgebildete Diplom Tanzpädagogin\, Choreographin und Salsa-Lehrerin. Sie unterrichtet seit 2010 Ballett\, Lyrical Dance\, Jazz Dance und Modern Dance für Kinder und Erwachsene und war als Dozentin an der Ballett und Tanzakademie NRW tätig. Als Tänzerin und Solistin im Ad Infinitum Tanzensemble war sie Teil klassischer und moderner Inszenierungen. Neben dem Unterrichten ist Choreographieren ihre große Leidenschaft. So trainiert sie mehrere Gruppen für Tanzwettbewerbe und Auftritte und gestaltet abendfüllende Bühnenprogramme. Als Ärztin liegt ihr gesundes Tanzen am Herzen. Ballett muss nicht weh tun\, sondern kann mit fundierter Technik etwas richtig Gutes für den Körper und seine Gelenke sein. \n 
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CATEGORIES:Digitale Stele,Gemeindeleben,Kulturkurse,Kurse, Seminare, Workshops,weitere Workshops und Kurse
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SUMMARY:Salsa New York Style II-Kurs
DESCRIPTION:„Salsa“ bedeutet Sauce. Dieser Begriff beschreibt die bunte Vielfalt der lateinamerikanischen Musik und Tänze afro-cubanischen Ursprungs\, die im New York der 70er Jahre populär wurde.\nSalsa ist ein sozialer Tanz\, bei dem man nach dem Erlernen wichtiger Grundlagen mit SalsaTänzer*innen von überall her spontan großartige Tänze erleben kann. Im Kurs lernt man eine Sprache\, auf der man sich weltweit mit Menschen verständigen kann. Bei uns lernt ihr nicht nur Tanzschritte\, sondern werdet vorbereitet auf eine vielseitige Szene\, innerhalb derer man bei uns in Münster\, in ganz Deutschland und überall auf der Welt abends tanzen gehen\, neue Leute kennenlernen und viel Spaß haben kann. Salsa New York-Style wird auf der Linie und on2 getanzt.\nManchmal wird dieser Stil auch „Mambo“ genannt. Hier steht der partnerbezogene Flow im Vordergrund\, eine flüssige\, gemeinsame Bewegung durch den Raum. Auch Solo-Kombinationen\, sogenannte „Shines“\, gehören zu den Kursinhalten und auf die Tanzfläche.\nUnser Salsa New York Style II Kurs richtet sich an alle Salsa-Tanzenden mit Vorkenntnissen: Falls ihr…\n…schon einen Salsakurs bei der KSHG mitgemacht habt…\n…einen anderen Salsa-Stil (cubanisch\, LA-Style\, …) tanzt…\n…fortgeschritten seid und an euren Basics arbeiten möchtet…\n…sonst on1 tanzt und jetzt on2 lernen möchtet…\n…im Paar mehr Erfahrungen in der “anderen” Rolle machen möchtet…\nseid ihr in diesem Kurs genau richtig!\nIn den ersten Stunden lernen wir den Tumbao als Grundrhythmus und Herzschlag der Salsamusik kennen und verbinden ihn mit den Salsa-Basics. Dabei geht es uns darum\, wie wir das Austanzen unserer Grundbewegungen betonen und anstatt permanent mitzuzählen unsere Bewegung eins mit der Musik werden lassen. Für alle routinierten Salsa-Tanzenden\, die aber bisher „on1“ getanzt haben\, bietet sich hier die Gelegenheit\, ihr Können anders mit der Musik zu verbinden und kennenzulernen\, wie das on2-Timing ihren Bewegungen einen neuen Charakter und eine tiefere Verbindung mit dem Rhythmus geben kann. Durch diesen starken Fokus auf die Musik und ihre Verbindung mit den Körperbewegungen machen wir unser Tanzen musikalischer und rhythmisch sicherer.\nNatürlich kommen Figurenkombinationen alleine und im Paar nicht zu kurz. Nach einer Wiederholung der Basics lernen wir\, sie flüssig und kreativ im Partnerwork zu verwenden und spielerisch damit zu improvisieren. Wir möchten allen Teilnehmenden helfen\, an den grundlegenden Techniken und Prinzipien zu arbeiten\, und ihnen gleichzeitig Impulse für den größten Genuss beim Improvisieren im sozialen Tanzen geben.\n1 / 2\nEin Termin dauert 1\,5 Stunden. (Tanz-)Schuhe mit Ledersohlen sind im Kurs von Vorteil\, Tanzsneaker oder Jazzschläppchen ideal\, zur Not tun es auch Socken. Am besten tanzt man in Kleidung\, in der man sich wohlfühlt und sich frei bewegen kann. Die Anmeldung ist alleine oder als Paar möglich.\nYasemin und Mirko sind ein passioniertes Tanz- und Tanzlehrerpaar aus Münster. In Salsa haben sie sich und ihre gemeinsame Leidenschaft gefunden. Mit ihren vielseitigen Workshops\, ihren ShowProjekten und als soziale Tänzer sind sie deutschland- und weltweit unterwegs. Die beiden bilden ein eingespieltes Team\, das mit viel Freude und fundiertem Wissen Tanzen unterrichtet.\nBeide sind nicht nur geschulte Salsa-Lehrende\, sondern bringen unterschiedliche Tanzhintergründe und viel technischen Sachverstand mit. Yasemin ist Tanzpädagogin und Ballettlehrerin und unterrichtet eine gesunde Haltung und Eleganz beim Tanzen. Mirko als ehemaliger StandardTurniertänzer hat ein besonderes Verständnis für die Dynamik im Paar und die Verbindung zwischen den Tanzenden. Als DJ Guaguancamole beweist er\, wie mitreißend Salsa-Musik sein kann. Im Kurs und auch auf Partys verwöhnt er die Tanzfläche mit einer Musikmischung\, die jede Zelle des Körpers zum Tanzen einlädt \n\nDer Kurs findet wöchentlich statt (Ausgenommen sind die Tage 27.10.2022\, 29.12.2022 und 05.01.2023\nAnmeldung bis 17.10. an kshg@bistum-muenster.de\n50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\n\n 
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SUMMARY:ASHTANGA YOGA
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.\nHinweis zum Kurs: \nTeilnahmebeitrag: 50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\nLeitung des Kurses: Lilly \nAnmeldung ab sofort bis zum 12.10.2022 per Mail an das Sekretariat (kshg@bistum-muenster.de)
URL:https://www.kshg.de/event/ashtanga-yoga-6/2023-01-16/
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CATEGORIES:Digitale Stele,Gemeindeleben,Kultur,Kurse, Seminare, Workshops,weitere Workshops und Kurse
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SUMMARY:Internationales Taizé-Treffen in Rostock
DESCRIPTION:Du bist großer Fan von Taizé\, wolltest immer schon mal wissen\, was das eigentlich ist oder hast einfach Lust\, über Silvester wegzufahren und mit vielen neuen\, internationalen Menschen in Gemeinschaft ins neue Jahr zu feiern? Dann komm mit nach Rostock zum diesjährigen internationalen Taizé-Treffen vom 28.12.22 bis zum 01.01.23. \nWeitere Infos zum Treffen findest du auf: https://taizerostock.de/ \nVortreffen (ohne Anmeldung): 14.11. 19 Uhr in der Kapelle des Marianums oder digital via Zoom: Meeting-ID: 794 182 0376 / Kenncode: 396825 \nAnmeldeschluss für die Fahrt: 27.11. unter kshg@bistum-muenster.de \nKosten: ca. 110€ pro Person \nZeitraum der Fahrt: 28.12.22-01.01.23 \nKontaktpersonen: Philipp (und Julia) via taize-rostock@kshg.de \n 
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CATEGORIES:Exerzitien und Besinningstage,Fahrten,Kultur,Taizé
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SUMMARY:Exerzitien im Advent
DESCRIPTION:Du hast Lust dich in diesem Advent intensiv auf Impulse und Denkanstöße einzulassen? Du möchtest die Adventswochen bewusst als Vorbereitungszeit\, als andere Zeit nutzen und suchst noch nach einer Möglichkeit\, dieses Vorhaben in deinen Alltag zu integrieren? Dann könnten unsere Exerzitien im Advent etwas für dich sein! \nAuch in diesem Jahr bieten wir euch wieder die Möglichkeit mit Impulstexten\, biblischen Impulsen und Gesprächsbegleitung den Advent intensiv zu begehen. Wir wollen uns mit prophetischen Herausforderungen und Stimmen der Gegenwart auseinandersetzen und Verbindungslinien zu den Büchern der Propheten ziehen. Die Impulstexte werden in diesem Advent in rein auditiver Form über unseren Spotify-Kanal Denkmit:woch\, WasKSHGeht & Gender Pray Gap frei zugänglich sein (Start: 1.Adventssonntag) \nDu bist interessiert? Dann komm gerne zu unserem Infotreffen am 23.11 um 18 Uhr. Bei Fragen o.ä. kannst du dich gerne an Hanna (liffers@kshg.de) wenden.“ \n 
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SUMMARY:Besser queer denken als quer!
DESCRIPTION:Wie schnell aus Gedanken Taten werden könnten\, hat erst kürzlich der queerfeindliche Angriff auf einen 25-jährigen Mann beim CSD in Münster gezeigt. Traurigerweise sind queerfeindliche Aussagen in vielen Bereichen unseres Alltags Normalität. Eine scheinbare Normalität\, mit der es sich nicht abzufinden gilt. Daher wollen wir in diesem Kurs zum einen darüber reflektieren\, wie derartige Vorurteile sich äußern und zum anderen Strategien besprechen\, mit denen man queerfeindliche Aussagen gewaltfrei begegnen kann. \nAnmeldung bis:  26.10.2022\nAnmeldestart:    01.10.2022\nTeilnehmeranzahl: 15 \n 
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SUMMARY:Ferienkurs ASHTANGA YOGA
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.\nHinweis zum Kurs: \nDieser Kurs wird Analog und Digital stattfinden.\nTeilnahmebeitrag: 50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\nLeitung des Kurses: Lilly \nAnmeldung ab sofort\, bis zum 25.07. per Mail an das Sekretariat (kshg@bistum-muenster.de) \nAm 01.08. wird der Yogakurs ausfallen.
URL:https://www.kshg.de/event/ferienkurs-ashtanga-yoga/2022-09-26/
LOCATION:Aula
CATEGORIES:Digitale Stele,Gemeindeleben,Kurse, Seminare, Workshops
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SUMMARY:Spikeball (Roundnet) für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Am 06. Juli fällt der Spikeballkurs leider aus. Ab dem 14. geht es wieder los. \nLiebe Roundnetenthusiast*innen und die\, die es noch werden wollen! Ich bin Arne und spiele seit über einem Jahr im Verein Roundnet – ja es gibt Vereine. Außerdem habe ich bei der Deutschen Meisterschaft (2021) mitgespielt.\nDie 360° Sportart ist super spannend und niederschwellig\, sodass ihr schnell dazu lernen werdet.\nDa der Sommer naht spielen wir draußen auf Rasen\,\nBringt also Laufschuhe oder Fußballschuhe mit. \nFalls ihr Lust habt den Sport zu lernen und regelmäßig zu spielen\, meldet euch gerne an. \nAnmeldung ist ab dem 14.03.22 bis zum 06.04.22 mit einer E-Mail an das Sekretariat (kshg@bistum-muenster.de) möglich.
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LOCATION:Treffpunkt Aula\, Frauenstr. 3-6\, Münster\, 48143
CATEGORIES:Digitale Stele,Gemeindeleben,weitere Workshops und Kurse
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SUMMARY:Rückenfitnesskurs
DESCRIPTION:Im Rückenfitnesskurs wird der Rücken besonders nach langem Sitzen in Bewegung gebracht. Dabei stehen bei den Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Der Fokus liegt auf der Kräftigung\, Dehnung und Mobilisation des Rückens so wie des gesamten Körpers. Dadurch wird sanft die Muskulatur aufgebaut und gleichzeitig die Beweglichkeit erweitert\, so dass Rückenverspannungen gelöst werden und man sich so rundum wohl in seinem Körper fühlt. \n50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende \nAnmeldung bis 11.04.22 über das Sekretariat möglich.
URL:https://www.kshg.de/event/rueckenfitnesskurs/2022-07-07/
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