Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.
In vielen Familien gibt es offene oder verborgene Erwartungen der Eltern. Wie gehe ich gut damit um? In diesem Workshop wollen wir uns mit kreativen Methoden mit dem eigenen Familiendrehbuch beschäftigen. Wo möchte ich ein-oder aussteigen?
Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.
In vielen Familien gibt es offene oder verborgene Erwartungen der Eltern. Wie gehe ich gut damit um? In diesem Workshop wollen wir uns mit kreativen Methoden mit dem eigenen Familiendrehbuch beschäftigen. Wo möchte ich ein-oder aussteigen?
Hohe Anforderungen, großer Leistungsdruck und Zukunftsängste führen bei vielen Studierenden zu Stress, Überforderung und Erschöpfung. Mit Hilfe des Konzepts der Achtsamkeit wollen wir uns mit verschiedenen Ursachen von Stress auseinandersetzen. […]
Klimakrise, Kriege, Inflation, Rechtspopulismus...wie ist mein Umgang mit all diesen Problemen und wie kann ich den Krisenmodus überwinden? Anmeldung: E-Mail an kshg@bistum-muenster.de bis zum 04.06.2024
Hohe Anforderungen, großer Leistungsdruck und Zukunftsängste führen bei vielen Studierenden zu Stress, Überforderung und Erschöpfung. Mit Hilfe des Konzepts der Achtsamkeit wollen wir uns mit verschiedenen Ursachen von Stress auseinandersetzen. […]
Klimakrise, Kriege, Inflation, Rechtspopulismus...wie ist mein Umgang mit all diesen Problemen und wie kann ich den Krisenmodus überwinden? Anmeldung: E-Mail an kshg@bistum-muenster.de bis zum 13.11.2024 Termine: Sa, 16.11.// 10:00 - […]
