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SUMMARY:ASHTANGA YOGA Ferienkurs
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.\nHinweise zum Kurs:\nLeitung des Kurses: Lilly Rugg (https://www.lillyrugg.com/)
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LOCATION:Aula
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DESCRIPTION:Komm vorbei und feier Gottesdienst! \nAm Anschluss der Gottesdienst gibt es ein gemeinsames Frühstück. \nAm 9.Juni findet nicht statt
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DESCRIPTION:Komm vorbei und feier Gottesdienst!
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