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SUMMARY:ASHTANGA YOGA
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen.\nHinweis zum Kurs: \nTeilnahmebeitrag: 50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\nLeitung des Kurses: Lilly \nAnmeldung ab sofort bis zum 12.10.2022 per Mail an das Sekretariat (kshg@bistum-muenster.de)
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SUMMARY:Stille Aufträge - Was das Familiendrehbuch vorsieht
DESCRIPTION:In vielen Familien gibt es offene oder verborgene Erwartungen der Eltern. Du wirst Arzt wie dein Vater\, du fährst doch fast jedes Wochenende nach Hause\, du brichst niemals etwas ab… \nSolche Aufträge und Erwartungen sind wirkmächtig und machen es schwer\, sich abzugrenzen. \nFühle ich mich unter Druck\, elterliche Wünsche zu erfüllen? Ist die Beziehung zu meiner Familie oft enger als mir lieb ist? Gibt es immer wiederkehrende Konflikte in meiner Familie? \nIn diesem Workshop wollen wir uns im Gespräch und mit kreativen Methoden mit dem je eigenen Familiendrehbuch beschäftigen. Was möchte ich weiterführen? Wo möchte ich aussteigen? \n\nTermine:\nSa.\, 12.11.2022 // 10:00 – 14:00 Uhr\nMo.\, 28.11.2022 // 18:00 – 19:45 Uhr\nOrt: Aula der KSHG\nAnmeldung: im Sekretariat der KSHG ab sofort\nAnmeldefrist: Montag\, der 07.11.2022\nKosten: 10€\nLeitung: Kerstin Stermann-Baasch (Psycholog. Psychotherapeutin) und Christian Wacker (Systemischer Therapeut/Familientherapeut)
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CATEGORIES:Digitale Stele,Kurse, Seminare, Workshops,Psychologische Trainings
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SUMMARY:Intersektional-feministischer Lesekreis
DESCRIPTION:Der Lesekreis befasst sich alle zwei Wochen (montags\, 20 Uhr) mit Themen aus Feminismus\, Gesellschaft\, Gender und Intersektionalität. Wir Lesen bei unseren Treffen NICHT systematisch ein gemeinsam ausgewähltes Werk\, sondern versuchen zu jeder Sitzung verschiedenen Themen zu bearbeiten und zu diskutieren. Meistens werden kurze Ausschnitte aus Büchern vorab angelesen\, um eine gemeinsame Grundlage zu Themen zu haben. Diese Themen sind u.a. Monogamie\, Sexarbeit\, Weiblichkeit und Körper im Kapitalismus und (Alltags)Rassismus. \n  \nIhr könnt also auch zu einer Sitzung über ein bestimmtes Thema dazustoßen. Die Themen werden zu den Treffen jeweils vorgemerkt. \n  \nWenn ihr Lust habt mal dabei zu sein oder fragen habt meldet euch gerne bei Arne (feldmann-ar@bistum-muenster.de). Ihr könnt auch einfach so dazu kommen! \n  \nInfo zur nächsten Sitzung \nHerzliche Einladung zum Treffen des Intersektion-feministischen Lesekreises am 09.01. um 20 Uhr im kleinen Forum. In der Sitzung beschäftigen wir uns mit dem Thema Mikroaggressionen & Mikrodysphorien und lesen dazu Ausschnitte aus Texten von Linus Giese und Alice Hasters und diskutieren über die Inhalte. Den Grundlagentext erhaltet ihr per Mail an diversitaet@kshg.de. Kommt einfach dazu! Wir freuen uns. \n 
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SUMMARY:Chor "Troubadix' Erben"
DESCRIPTION:Spaß am Singen und an der Gemeinschaft sind für uns als jungen Gemeindechor der KSHG das wichtigste. Dabei legen wir großen Wert auf ein abwechslungsreiches Programm\, das wir in der Regel gegen Ende des Semesters in einem Konzert präsentieren. Da wir kein Kirchenchor sind\, legen wir uns nicht nur auf geistliche Musik fest. \nGeprobt wird immer montags von 20-22 Uhr in der Aula der KSHG. Dazu gibt es einen Probensamstag\, an dem wir intensiv singen und uns als Gruppe nochmal besser kennen lernen können. \nNeuzugänge sind immer herzlich Willkommen\, Vorerfahrung brauchst du nicht mitzubringen und es gibt auch kein Vorsingen.\nBei Fragen wende dich gerne an unseren Chorleiter Henrik Wilkens\, Matthias und Katja (chor@kshg.de). Wir freuen uns auf dich! \n  \n 
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SUMMARY:19-Uhr-Gottesdienst am Dienstagabend
DESCRIPTION:Komm vorbei und feier Gottesdienst!
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SUMMARY:Offener Treff
DESCRIPTION:Gemeinsam kochen\, essen\, kreativ sein\, Sport machen. Neue Freunde finden\, alte Bekannte wiedersehen\, Gemeinschaft erleben. Das sind die Ziele des Offenen Treffs. Wir unternehmen etwas gemeinsam oder quatschen einfach nur ein wenig. Ob alleine\, zu zweit oder in der Gruppe: Schau einfach mal vorbei! \nMelde dich bei Fragen gerne bei der ESG  \nEric meldet sich dann bei dir zurück. \nInfo zum nächsten Treffen \n\n\nDer nächste offene Treff findet am 29.11. ab 20 Uhr als Pizza- und Serienabend in der Aula statt.
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SUMMARY:Probe der Jungen Philharmonie der KSHG
DESCRIPTION:Das Orchester bringt seit vielen Jahren Menschen zusammen\, die der Spaß und die Begeisterung am gemeinsamen Musizieren eint. Im Vordergrund steht die Erarbeitung eines Programms sinfonischer und kammermusikalischer Werke\, das gegen Ende der Vorlesungszeit in einem Abschlusskonzert vorgestellt wird. \nNeben den wöchentlich stattfindenden Proben gibt es in jedem Semester auch ein bis zwei Probentage\, an denen wir intensiv musizieren\, aber auch genügend Zeit bleibt\, um die anderen Orchestermitglieder besser kennenzulernen und sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen. Nach unseren Proben lassen wir oft den Abend gemeinsam im Café Milagro ausklingen. Neue Bewerber*innen dürfen sich gerne melden unter orchester@kshg.de. \nDie Probe am 7.06. findet im KTh1 statt.
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SUMMARY:AK International
DESCRIPTION:  \nInteressierst du dich für internationale Themen und interreligiösen Austausch? Hast du Lust auf kulturübergreifende Projekte\, Aktionen und Blicke über den eigenen Tellerrand hinaus? Möchtest du Gleichgesinnte kennen lernen? \nWenn dich das neugierig macht oder du eigene Ideen und Vorschläge hast\, melde dich gerne bei uns! Wir freuen uns über neue Gesichter im Arbeitskreis International.
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SUMMARY:Salsa New York Style II-Kurs
DESCRIPTION:„Salsa“ bedeutet Sauce. Dieser Begriff beschreibt die bunte Vielfalt der lateinamerikanischen Musik und Tänze afro-cubanischen Ursprungs\, die im New York der 70er Jahre populär wurde.\nSalsa ist ein sozialer Tanz\, bei dem man nach dem Erlernen wichtiger Grundlagen mit SalsaTänzer*innen von überall her spontan großartige Tänze erleben kann. Im Kurs lernt man eine Sprache\, auf der man sich weltweit mit Menschen verständigen kann. Bei uns lernt ihr nicht nur Tanzschritte\, sondern werdet vorbereitet auf eine vielseitige Szene\, innerhalb derer man bei uns in Münster\, in ganz Deutschland und überall auf der Welt abends tanzen gehen\, neue Leute kennenlernen und viel Spaß haben kann. Salsa New York-Style wird auf der Linie und on2 getanzt.\nManchmal wird dieser Stil auch „Mambo“ genannt. Hier steht der partnerbezogene Flow im Vordergrund\, eine flüssige\, gemeinsame Bewegung durch den Raum. Auch Solo-Kombinationen\, sogenannte „Shines“\, gehören zu den Kursinhalten und auf die Tanzfläche.\nUnser Salsa New York Style II Kurs richtet sich an alle Salsa-Tanzenden mit Vorkenntnissen: Falls ihr…\n…schon einen Salsakurs bei der KSHG mitgemacht habt…\n…einen anderen Salsa-Stil (cubanisch\, LA-Style\, …) tanzt…\n…fortgeschritten seid und an euren Basics arbeiten möchtet…\n…sonst on1 tanzt und jetzt on2 lernen möchtet…\n…im Paar mehr Erfahrungen in der “anderen” Rolle machen möchtet…\nseid ihr in diesem Kurs genau richtig!\nIn den ersten Stunden lernen wir den Tumbao als Grundrhythmus und Herzschlag der Salsamusik kennen und verbinden ihn mit den Salsa-Basics. Dabei geht es uns darum\, wie wir das Austanzen unserer Grundbewegungen betonen und anstatt permanent mitzuzählen unsere Bewegung eins mit der Musik werden lassen. Für alle routinierten Salsa-Tanzenden\, die aber bisher „on1“ getanzt haben\, bietet sich hier die Gelegenheit\, ihr Können anders mit der Musik zu verbinden und kennenzulernen\, wie das on2-Timing ihren Bewegungen einen neuen Charakter und eine tiefere Verbindung mit dem Rhythmus geben kann. Durch diesen starken Fokus auf die Musik und ihre Verbindung mit den Körperbewegungen machen wir unser Tanzen musikalischer und rhythmisch sicherer.\nNatürlich kommen Figurenkombinationen alleine und im Paar nicht zu kurz. Nach einer Wiederholung der Basics lernen wir\, sie flüssig und kreativ im Partnerwork zu verwenden und spielerisch damit zu improvisieren. Wir möchten allen Teilnehmenden helfen\, an den grundlegenden Techniken und Prinzipien zu arbeiten\, und ihnen gleichzeitig Impulse für den größten Genuss beim Improvisieren im sozialen Tanzen geben.\n1 / 2\nEin Termin dauert 1\,5 Stunden. (Tanz-)Schuhe mit Ledersohlen sind im Kurs von Vorteil\, Tanzsneaker oder Jazzschläppchen ideal\, zur Not tun es auch Socken. Am besten tanzt man in Kleidung\, in der man sich wohlfühlt und sich frei bewegen kann. Die Anmeldung ist alleine oder als Paar möglich.\nYasemin und Mirko sind ein passioniertes Tanz- und Tanzlehrerpaar aus Münster. In Salsa haben sie sich und ihre gemeinsame Leidenschaft gefunden. Mit ihren vielseitigen Workshops\, ihren ShowProjekten und als soziale Tänzer sind sie deutschland- und weltweit unterwegs. Die beiden bilden ein eingespieltes Team\, das mit viel Freude und fundiertem Wissen Tanzen unterrichtet.\nBeide sind nicht nur geschulte Salsa-Lehrende\, sondern bringen unterschiedliche Tanzhintergründe und viel technischen Sachverstand mit. Yasemin ist Tanzpädagogin und Ballettlehrerin und unterrichtet eine gesunde Haltung und Eleganz beim Tanzen. Mirko als ehemaliger StandardTurniertänzer hat ein besonderes Verständnis für die Dynamik im Paar und die Verbindung zwischen den Tanzenden. Als DJ Guaguancamole beweist er\, wie mitreißend Salsa-Musik sein kann. Im Kurs und auch auf Partys verwöhnt er die Tanzfläche mit einer Musikmischung\, die jede Zelle des Körpers zum Tanzen einlädt \n\nDer Kurs findet wöchentlich statt (Ausgenommen sind die Tage 27.10.2022\, 29.12.2022 und 05.01.2023\nAnmeldung bis 17.10. an kshg@bistum-muenster.de\n50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\n\n 
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SUMMARY:Lyrical Ballet
DESCRIPTION:Lyrical Ballet vereint das Schönste von klassischem Ballett und Lyrical Dance: Fundierte Technik trifft auf moderne Musik und gefühlvolle Choreographien.\nIm Kurs arbeiten wir natürlich an Haltung\, Balance\, Kraft und Flexibilität. Gleichzeitig entdecken wir vielseitige Möglichkeiten\, mit dem ganzen Körper Elemente und Stimmungen der Musik auszudrücken. So vertanzen wir die Geschichten\, die unsere Songs erzählen. Im Kurs sind Tänzer*innen unterschiedlichster Vorerfahrung willkommen. Die Inhalte des Kurses können ganz unterschiedlich angegangen auf jedem Niveau bearbeitet werden. Sie sollen euch neue Ideen geben und euch unabhängig von euren Vorkenntnissen aufs nächste Level bringen. Alle Teilnehmenden können so an ihren eigenen Zielen arbeiten und werden dabei individuell im Kurs unterstützt. \nDer Kurs ist etwas für dich\, wenn…\n… du bisher nur Ballett getanzt hast und deinen Tanzhorizont erweitern möchtest.\n… du bisher eher moderne Tanzrichtungen getanzt hast (Jazz\, Lyrical Dance\, Modern Dance\, …) und deine klassische Technik verbessern möchtest.\n… du schon immer mal mit Ballett anfangen wolltest\, aber dich nicht getraut hast.\n… du generell Lust auf Tanzen\, Musik und Choreographien hast.\n… du lernen möchtest\, musikalischer zu tanzen.\n… du deine Haltung\, Balance und Flexibilität verbessern und ein bisschen Sport machen möchtest.\n… du nach einer Corona- oder längeren Pause wieder mit dem Tanzen anfangen möchtest. \nEin Termin dauert 1\,5 Stunden. Tanzschläppchen mit (Kunst-)Ledersohlen sind im Kurs von Vorteil\, du darfst auch barfuß tanzen\, zur Not tun es auch Socken. Tanz am besten in Kleidung\, in der du dich wohlfühlst und dich frei bewegen kannst. Nimm dir gerne etwas zu trinken und bei Bedarf ein Haargummi mit. \n\nAnmeldung bis zum 17.10.2022 per Mail ans Sekretariat\nTeilnahmebeitrag: 50€ für Studierende\, 60€ für Nicht-Studierende\n\nLeitung des Kurses:\nYasemin ist an der Ballett und Tanzakademie NRW ausgebildete Diplom Tanzpädagogin\, Choreographin und Salsa-Lehrerin. Sie unterrichtet seit 2010 Ballett\, Lyrical Dance\, Jazz Dance und Modern Dance für Kinder und Erwachsene und war als Dozentin an der Ballett und Tanzakademie NRW tätig. Als Tänzerin und Solistin im Ad Infinitum Tanzensemble war sie Teil klassischer und moderner Inszenierungen. Neben dem Unterrichten ist Choreographieren ihre große Leidenschaft. So trainiert sie mehrere Gruppen für Tanzwettbewerbe und Auftritte und gestaltet abendfüllende Bühnenprogramme. Als Ärztin liegt ihr gesundes Tanzen am Herzen. Ballett muss nicht weh tun\, sondern kann mit fundierter Technik etwas richtig Gutes für den Körper und seine Gelenke sein. \n 
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