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SUMMARY:How to "Häkeln"?!
DESCRIPTION:Ein Mini-Häkel-Workshop\nIn gemütlicher und entspannter Atmosphäre werde ich versuchen\, ein paar Häkelgrundlagen zu vermitteln. Vielleicht werden wir auch dazu kommen\, eine „Ball-Figur“ zu häkeln.\nDa ich nicht zu viele Menschen gleichzeitig betreuen kann und wegen Corona\, ist die Teilnehmerzahl leider begrenzt. Aber keine Sorge: Vermutlich werde ich noch öfter einen Häkelworkshop anbieten.\nAm besten bringst du auch deine eigene Wolle und Häkelnadel mit\, damit zu Hause weiter üben kannst. 😉 Ansonsten besteht die Möglichkeit\, sich für die zwei Stunden Material von mir auszuleihen.\nIch freue mich auf Dich! \nLG Anna K. \nAnmeldung bis 14.03. um 12 Uhr per Mail an kshg@bistum-muenster.de
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SUMMARY:ASHTANGA YOGA Ferienkurs
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen. \nHinweis: Der Kurs findet unter der Einhaltung der 2G-Plus-Maßnahmen statt und wird bei Kursbeginn kontrolliert. Parallel könnt ihr aber auch digital via Zoom teilnehmen. \n35€ für Studierende\, 45€ für Nicht-Studierende \nAnmeldung vom 03.01.22 bis 31.01.22 über das Sekretariat möglich.
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