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SUMMARY:ASHTANGA YOGA Ferienkurs
DESCRIPTION:In dieser Yogaeinheit sind alle Asana Positionen fließend und kraftvoll synchron zur Atmung miteinander verbunden. Die festgelegte Abfolge und Zählweise des Ashtanga Yoga wird mit dynamischen Vinyasa Bewegungen und dehnenden Elementen anderer Yogastile verbunden. So wird die Kondition gesteigert\, der Bewegungsapparat gedehnt und die Muskulatur gezielt aufgebaut. Das Ziel ist\, langfristig eine höhere Beweglichkeit zu erreichen und Verspannungen und Schmerzen zu lösen. \nHinweis: Der Kurs findet unter der Einhaltung der 2G-Plus-Maßnahmen statt und wird bei Kursbeginn kontrolliert. Parallel könnt ihr aber auch digital via Zoom teilnehmen. \n35€ für Studierende\, 45€ für Nicht-Studierende \nAnmeldung vom 03.01.22 bis 31.01.22 über das Sekretariat möglich.
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LOCATION:Aula & von Zuhause
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SUMMARY:Planungstreffen für die Kar- und Ostertage
DESCRIPTION:Herzliche Einladung zum 1. Planungstreffen für die Kar- und Osterfeiertage am 24.02. um 10 Uhr. Wenn du interessiert bist\, melde dich gerne bei Hanna Liffers \nWer an diesem Treffen nicht teilnehmen kann\, sich aber einbringen möchte\, kann gerne eine Mail mit Ideen an liffers@bistum-muenster.de schicken.
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