ASHTANGA YOGA
ASHTANGA YOGA
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!
"Salsa" bedeutet Sauce und ist ein sozialer Tanz, bei dem man nach dem Erlernen wichtiger Grundlagen mit Salsa-Tänzer*innen von überall her spontan großartige Tänze erleben kann.
Wie schnell aus Gedanken Taten werden könnten, hat erst kürzlich der queerfeindliche Angriff auf einen 25-jährigen Mann beim CSD in Münster gezeigt. Wir wollen dagegen arbeiten!
Fundierte Technik trifft auf moderne Musik & gefühlvolle Choreographien. Wir arbeiten an Haltung, Balance, Kraft, Flexibilität und entdecken Möglichkeiten, Stimmungen der Musik auszudrücken.
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!
In vielen Familien gibt es offene oder verborgene Erwartungen der Eltern. Wie gehe ich gut damit um? In diesem Workshop wollen wir uns mit kreativen Methoden mit dem eigenen Familiendrehbuch beschäftigen. Wo möchte ich ein-oder aussteigen?
Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!
Fundierte Technik trifft auf moderne Musik & gefühlvolle Choreographien. Wir arbeiten an Haltung, Balance, Kraft, Flexibilität und entdecken Möglichkeiten, Stimmungen der Musik auszudrücken.
Leidest du unter Stress, Überforderung und Erschöpfung? Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und der Veränderung negativer Gedanken vermitteln wir dir Methoden, deinen Alltagsstress besser zu bewältigen.
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!
"Salsa" bedeutet Sauce und ist ein sozialer Tanz, bei dem man nach dem Erlernen wichtiger Grundlagen mit Salsa-Tänzer*innen von überall her spontan großartige Tänze erleben kann.
Fundierte Technik trifft auf moderne Musik & gefühlvolle Choreographien. Wir arbeiten an Haltung, Balance, Kraft, Flexibilität und entdecken Möglichkeiten, Stimmungen der Musik auszudrücken.
In vielen Familien gibt es offene oder verborgene Erwartungen der Eltern. Wie gehe ich gut damit um? In diesem Workshop wollen wir uns mit kreativen Methoden mit dem eigenen Familiendrehbuch beschäftigen. Wo möchte ich ein-oder aussteigen?
Ashtanga Yoga steigert deine Kondition, dehnt deinen Bewegungsapparat und baut deine Muskulatur gezielt auf!